دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پوست و مو
یک متخصص پوست و مو به تشریح عوامل ترک کف... پا و راهکارهای درمانی آن پرداخت ...
به گزارش آوای خزر دکتر مهرداد ملک با بیان اینکه... عوامل مختلفی در بروز ترک کف پا موثر هستند گفت... مهم ترین عامل در این زمینه خشک پوست است و... هرعاملی که موجب خشکی پوست بشود می تواند در ایجاد...
کد خبر: ۴۰۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۳


میخک به عنوان ادویه ای خوش عطر با طعم بالا... در بیشتر غذا های ایرانی مورد استفاده قرار می گیرد... و به گفته پزشکان طب سنتی دارای ارزش غذایی زیادی...
به گزارش آوای خزر حتی چوب میخک هم برای حفظ... سلامتی بدن مفید است و می توان آن را در... و خشک است و ویتامین های c موجود در آن... خواص ضد التهابی و ضد ویروسی زیادی دارد از خواص...
کد خبر: ۴۰۷۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۳


نکاتی در مورد شستن موها
مو در دستتان جمع می شود و شما را به... وحشت میاندازد در همین جاست که به دنبال دلیل این... ریزش ناگهانی و شدید می گردید در نتیجه از خودتان... می پرسید آیا ریزش مو به دلیل شستشوی زیاد واقعیت...
به گزارش آوای خزر به نقل از سایت تبیان خانم... و آقا ندارد همه دوست دارند مو های سالم پرپشت... و خوش حالتی داشته باشند به همین دلیل همه از... ریزش مو های خود وحشت دارند احتمالاً شنیده اید که...
کد خبر: ۴۰۵۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۹


در مطالعه ای حیوانی مشخص شد که محلول 3 درصدی... روغن نعناع فلفلی باعث افزایش ضخامت موها و رشد آنها... پس از 4 هفته درمان در موش های صحرایی می... شود ...
به گزارش آوای خزر نعناع فلفلی گونه ای از نعناع... و حاصل پیوند نعناع آبی و نعناع است این گیاه... بومی شمال آفریقا و مدیترانه بوده و ساقه ای به... شکل چهارگوش به رنگ قرمز مایل به بنفش دارد که...
کد خبر: ۳۹۹۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۲


با شروع فصول سرد سال باید مراقبت های پوستی خود... را هم سازگار با آب و هوای این فصل کنید... تا پوستتان بی آب نشود برای جلوگیری از خارش پوستی... ناشی از هوای پاییز در ادامه چند نکته مهم از...
به گزارش آوای خزر با توجه به شروع فصل پاییز... و ورود به فصول سرد سال باید نسبت به سلامت... پوست خود آگاه باشید و مراقبت های لازم را انجام... دهید وقت آن است که محصولات سبک تابستانی را جایگزین...
کد خبر: ۳۹۷۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۴


تیروئید یکی از بزرگترین غدد درون ریز بدن است که... به شکل یک پروانه مقابل حنجره و زیر گردن قرار... گرفته است و هورمون های بسیار مهمی ترشح می کند... سوخت و ساز فعالیت مغزی و قدرت تفکر تاثیر دارد...
به گزارش آوای خزر اختلالات تیروئید بسیار مهم و شایع... هستند و در تمام سنین دیده می شوند درصد ابتلا... به بیماری های تیروئید در زنان بویژه پس از بارداری... و یائسگی بیشتر از مردان است در کم کاری تیروئید...
کد خبر: ۳۹۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۲


یک متخصص بیماری های پوست و مو نسبت به مصرف... خودسرانه مکمل های پوستی هشدار داد و گفت مصرف خودسرانه... این مکمل ها عوارض جدی به دنبال دارد ...
به گزارش آوای خزر عبدالهی مجد با اشاره به اینکه... پوست یکی از مهم ترین ارگان های بدن است که... وظیفه دفاع از بدن را در برابر ورود آلودگی های... محیطی عهده داراست اهمیت مراقبت از پوست ضمن پرهیز از...
کد خبر: ۳۹۵۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۱


متخصص پوست و مو مطرح کرد؛
یک متخصص بیماری های پوست و مو نسبت به مصرف... خودسرانه مکمل های پوستی هشدار داد و گفت مصرف خودسرانه... این مکمل ها عوارض جدی به دنبال دارد ...
به گزارش آوای خزر عبدالهی مجد با اشاره به اینکه... پوست یکی از مهم ترین ارگان های بدن است که... وظیفه دفاع از بدن را در برابر ورود آلودگی های... محیطی عهده داراست اهمیت مراقبت از پوست ضمن پرهیز از...
کد خبر: ۳۹۵۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۹


زنان باید با دقت به دنبال علائم و نشانه های... هشدار دهنده باشند و مراقبت های مناسب را در نظر...
به گزارش آوای خزر همچون دیگر اعضای بدن کنترل و... تنظیم عملکرد صحیح غده تیروئید بسیار مهم است غده تیروئید... مسئول تولید هورمون های مهم در بدن است که عملکرد... های حیاتی مانند کاهش وزن متابولیسم انرژی را تنظیم و...
کد خبر: ۳۹۴۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۸


اختلال عملکرد تیروئید می تواند به طور چشمگیری روی خواب... تاثیر بگذارد پرکاری تیروئید می تواند بر خلق و خو... سیستم عصبی احساس خستگی و ضعف عضلانی تاثیر بگذارد که... تداوم این شرایط خواب راحت را برای فرد دشوار میکند...
به گزارش آوی خزر احساس خستگی شدید ریزش مو قاعدگی... نامنظم احساس لرزش اضطراب گرسنگی و تعریق از جمله علائم... شایعی هستند که ممکن است در سنین مختلف تجربه شود... اما اگر غده تیروئید عملکرد صحیحی نداشته باشد این نشانه...
کد خبر: ۳۹۴۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶